がっかりしたときに読みたい！失望から立ち直る4つのポイント

心の底からがっかりする体験は、誰にでもあるでしょう。失望を超 Read more »

心の底からがっかりする体験は、誰にでもあるでしょう。失望を超えて絶望的な気分になることも……。そん…Read more »

なんだか元気ないのは「春バテ」かも!？その原因と5つの対策を紹介

最近、耳にする機会の増えた「春バテ」。知っていますか？「夏バ Read more »

最近、耳にする機会の増えた「春バテ」。知っていますか？「夏バテは聞いたことがあるけれど……」という…Read more »

プレゼンで聞き手の心をつかむ3つの方法

プレゼンがどうもうまくいかないと思っている人は、意外に多いか Read more »

プレゼンがどうもうまくいかないと思っている人は、意外に多いかもしれません。資料づくりは得意なのに、…Read more »

むなしさにも意味が！？心理学が教える対処法って？

なんだか「むなしいな」と思うことはありませんか？周りの人は輝 Read more »

なんだか「むなしいな」と思うことはありませんか？周りの人は輝いて見えるのに、自分はどうもイマイチ……Read more »

「苦手な人」が気にならなくなる心理テクニック

どうにも気に食わないという人はいるものです。では、どうして嫌 Read more »

どうにも気に食わないという人はいるものです。では、どうして嫌いだと感じてしまうのでしょうか？人を嫌…Read more »

断られてもヘコまない　ピンチをチャンスに変える交渉術

通常、交渉事は相手に否定されないように話を進めるものです。む Read more »

通常、交渉事は相手に否定されないように話を進めるものです。むしろ断りにくいように先回りして、やや無…Read more »

落ち込んだときに試したい笑いの効果

「笑い」が心と身体を健康にすることは、よく知られています。た Read more »

「笑い」が心と身体を健康にすることは、よく知られています。ただ、医師からも認められるほど効果がある…Read more »

「もう苦しまない！」嫉妬心をコントロールするテクニックを身に付ける

嫉妬している自分に嫌気がさしてしまったことはありませんか？　 Read more »

嫉妬している自分に嫌気がさしてしまったことはありませんか？　嫉妬は自分も苦しいですし、周りにもイヤ…Read more »