「何だか面白くない」と感じている人に！喜びのある生活を取り戻す5つのメソッド

声を大にして言いたいわけではないけれど、「何だか面白くないな Read more »

声を大にして言いたいわけではないけれど、「何だか面白くないな……」と思っている人は少なくないでしょ…Read more »

ビジネスの現場でも注目されている「無意識の偏見（アンコンシャス・バイアス）」！

東京オリンピック・パラリンピック組織委員会会長だった森喜朗氏 Read more »

東京オリンピック・パラリンピック組織委員会会長だった森喜朗氏の女性蔑視発言の騒動を受けて、無意識の…Read more »

不安や現実逃避から抜け出すための重要な方法

何となく不安を感じて、いろいろなことが億劫になってしまってい Read more »

何となく不安を感じて、いろいろなことが億劫になってしまっている人もいることでしょう。そんな不快な気…Read more »

自分の気持ちを無視しないための3つのメソッド

自分の感情に鈍感になっていませんか？大人になれば怒りや悲しみ Read more »

自分の感情に鈍感になっていませんか？大人になれば怒りや悲しみは抑えるものだと思い込んでいる節があり…Read more »

「苦手な人」が気にならなくなる心理テクニック

どうにも気に食わないという人はいるものです。では、どうして嫌 Read more »

どうにも気に食わないという人はいるものです。では、どうして嫌いだと感じてしまうのでしょうか？人を嫌…Read more »

【心理テスト付】話題沸騰の「Clubhouse（クラブハウス）」で心配される現代のSNS病「FOMO」って？

招待制の音声配信SNS「Clubhouse（クラブハウス）」 Read more »

招待制の音声配信SNS「Clubhouse（クラブハウス）」の情報をメディアで耳にする機会も多くな…Read more »

心が折れる前に立て直す「レジリエンス」の高め方

新型コロナの影響は、多方面に及んでいます。ビジネスでも、家庭 Read more »

新型コロナの影響は、多方面に及んでいます。ビジネスでも、家庭生活でも、ままならないと思うことも多い…Read more »

強すぎる自己批判はパフォーマンスを下げる!？実績を上げる3つの対策

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てき Read more »

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てきたら要注意です。少し自己批判が強くなっ…Read more »

ミスを生む「朝から憂鬱」を解消！快適な朝を迎えるための5つのコツ

起きた時に、何だか憂鬱だと感じることもあるでしょう。しかし最 Read more »

起きた時に、何だか憂鬱だと感じることもあるでしょう。しかし最近の研究によれば、そうした感情が仕事の…Read more »

ネガティブな情報の収集がやめられない「ドゥームスクローリング」の危険性

悲惨なニュースばかりをネットで追いかけ続け、気づいたら数時間 Read more »

悲惨なニュースばかりをネットで追いかけ続け、気づいたら数時間が経過している。そんな行動を繰り返して…Read more »