米国で話題「最低限の月曜日」が週末の憂鬱に効果的!?

休み明けの月曜日がツラいと日曜日の夜に感じることは多いでしょ Read more »

休み明けの月曜日がツラいと日曜日の夜に感じることは多いでしょう。「ブルーマンデー症候群」や「サザエ…Read more »

「月曜日の憂鬱」は思い込みかも!? 重要なのは生活への注意

月曜日のことを考えると日曜日の夜から憂鬱だという人は少なくな Read more »

月曜日のことを考えると日曜日の夜から憂鬱だという人は少なくないでしょう。でも、そうした感情は、ただ…Read more »

「会社に行きたくない！」憂鬱な月曜日「ブルーマンデー」を解消する方法4選

月曜日が憂鬱だと感じることは多いですよね。じつは世界的にも月 Read more »

月曜日が憂鬱だと感じることは多いですよね。じつは世界的にも月曜日の憂鬱は問題になっているのです。そ…Read more »

明日から仕事か……日曜の夜を欝々と過ごさないための心理マジック5ステップ

日曜日の夜、次の日から仕事に行かなければならないことを考える Read more »

日曜日の夜、次の日から仕事に行かなければならないことを考えると憂鬱になっていませんか。金曜日から始…Read more »