ぼんやりがひらめきを産む？創造性を高めるデフォルト・モード・ネットワーク（DMN)を知ろう！

ボーっとしていると、いろんな過去の思い出が浮かんできたり、素 Read more »

ボーっとしていると、いろんな過去の思い出が浮かんできたり、素晴らしいアイデアが浮かぶことがありませ…Read more »

テレワークで途切れがちな集中力をアップするコツ

急速に定着したテレワーク。出勤しないで働ける、自分のペースで Read more »

急速に定着したテレワーク。出勤しないで働ける、自分のペースで働けるなどのメリットがある一方、自宅だ…Read more »

絶対に睡眠時間を削ってはいけない4つの理由

ダラダラと海外ドラマを見ていたら、いつの間に深夜になり、睡眠 Read more »

ダラダラと海外ドラマを見ていたら、いつの間に深夜になり、睡眠時間が削られてしまった。そんな経験は誰…Read more »

イノベーションに欠かせない斬新なアイデアを生み出す3つの方法

イノベーションの重要性が叫ばれるようになり、より注目を集める Read more »

イノベーションの重要性が叫ばれるようになり、より注目を集めるようになったのが「創造性」でしょう。し…Read more »

なりたい自分になる！アファメーション6つのポイント

アファメーションを知っていますか？なりたい自分をフレーズにし Read more »

アファメーションを知っていますか？なりたい自分をフレーズにして何度も口にすることで、実現に導くとい…Read more »

脳を刺激して集中力を取り戻す！すぐに試せる6つの方法

集中力がなく、何となくボーッとして、頭のキレがない。気づけば Read more »

集中力がなく、何となくボーッとして、頭のキレがない。気づけば携帯やPCの画面を見てしまっている。そ…Read more »

集中力を取り戻す!散らかっている環境を整える6つのステップ

忙しいから、疲れているからなどなど理由はさまざまですが、生活 Read more »

忙しいから、疲れているからなどなど理由はさまざまですが、生活全般が整っていないと感じることはありま…Read more »

散らかった部屋をスッキリさせる３つの基準

気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思っ Read more »

気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思った人も多いことでしょう。片付けは面倒な…Read more »

悪い習慣を絶ち切るのに必要な4つのステップ

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のス Read more »

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のスナック菓子や睡眠時間を奪うネットサーフ…Read more »

グーグル技術者が考えた「メール時間削減」のすすめ

メールの処理って、意外に時間を取られるものですよね。ただメー Read more »

メールの処理って、意外に時間を取られるものですよね。ただメールに使う時間をうまく減らすのも難しいも…Read more »