タグ: 不安

大注目！時間に追われている人のストレス解消って？

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ストレス解消の方法は、いろいろあります。その中でも、近年、注目を集めている方法があります。特に時間…Read more »

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仕事のときは、本当の自分ではないと感じている人も少なくないかもしれません。実際は穏やかな性格なのに…Read more »

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雇用環境の変化で性格が変わる可能性があることを知っていますか？仕事環境が不安定だと、性格も変わって…Read more »

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人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そんな状況を一気に改善する「魔法」はなく…Read more »

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「私なんて～」と「どうせ何したって～」といったセリフが口に出るようなら要注意！自分を批判しすぎてい…Read more »

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何となく不安を感じて、いろいろなことが億劫になってしまっている人もいることでしょう。そんな不快な気…Read more »

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てき Read more »

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てきたら要注意です。少し自己批判が強くなっ…Read more »

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悲惨なニュースばかりをネットで追いかけ続け、気づいたら数時間が経過している。そんな行動を繰り返して…Read more »

新型コロナウイルスの心理的な影響が叫ばれる中、ストレスへの対 Read more »

新型コロナウイルスの心理的な影響が叫ばれる中、ストレスへの対処法を紹介する記事も目にする機会も多く…Read more »

「笑い」が心と身体を健康にすることは、よく知られています。た Read more »

「笑い」が心と身体を健康にすることは、よく知られています。ただ、医師からも認められるほど効果がある…Read more »