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どうして自分を批判するの？　心理学が教える自己批判の原因と悪影響

自分を批判してしまうときは、誰にだってあるでしょう。しかし、 Read more »

自分を批判してしまうときは、誰にだってあるでしょう。しかし、毎日のように批判を続けているなら悪影響…Read more »

気分が落ち込んで何にもする気になれない「抑うつ」状態でも、仕 Read more »

気分が落ち込んで何にもする気になれない「抑うつ」状態でも、仕事をしなければならない日もあります。そ…Read more »

ダメ男やダメ女から離れられず、不健全な人間関係から抜け出せな Read more »

ダメ男やダメ女から離れられず、不健全な人間関係から抜け出せないタイプの人がいます。はたから見ている…Read more »

「なんだか老けたな」と思ったことはないですか？　「夜更かしに Read more »

「なんだか老けたな」と思ったことはないですか？　「夜更かしに弱くなった」「見た目が老けた」などなど…Read more »

重要な場面で強いストレスに悩まされることはありますよね。試験 Read more »

重要な場面で強いストレスに悩まされることはありますよね。試験や就活、プレゼンなどなど。ここ一番でメ…Read more »

就職活動や転職活動で受け取る不合格通知、いわゆる「お祈りメー Read more »

就職活動や転職活動で受け取る不合格通知、いわゆる「お祈りメール」には、心が締め付けられたりしますよ…Read more »

自己否定して落ち込んでしまうときありませんか？自分にダメ出 Read more »

自己否定して落ち込んでしまうときありませんか？自分にダメ出ししまくりで、ちょっとした失敗に激しく…Read more »

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　20 Read more »

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　2022年11月にネットなどでバズったもの…Read more »

「ながらスマホ」という言葉に代表されるように、スマートフォン Read more »

「ながらスマホ」という言葉に代表されるように、スマートフォンを操作しながらの行動は危険だと、さまざ…Read more »

「やりたくないなー」と思って「後回し」にしていることは、誰に Read more »

「やりたくないなー」と思って「後回し」にしていることは、誰にでも一つぐらいはあるかもしれません。し…Read more »