タグ: 不安

お祈りメールのダメージから立ち直る心理学的手法を紹介

就職活動や転職活動で受け取る不合格通知、いわゆる「お祈りメー Read more »

就職活動や転職活動で受け取る不合格通知、いわゆる「お祈りメール」には、心が締め付けられたりしますよ…Read more »

自己否定して落ち込んでしまうときありませんか？自分にダメ出 Read more »

自己否定して落ち込んでしまうときありませんか？自分にダメ出ししまくりで、ちょっとした失敗に激しく…Read more »

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　20 Read more »

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　2022年11月にネットなどでバズったもの…Read more »

「ながらスマホ」という言葉に代表されるように、スマートフォン Read more »

「ながらスマホ」という言葉に代表されるように、スマートフォンを操作しながらの行動は危険だと、さまざ…Read more »

「やりたくないなー」と思って「後回し」にしていることは、誰に Read more »

「やりたくないなー」と思って「後回し」にしていることは、誰にでも一つぐらいはあるかもしれません。し…Read more »

大勢の前で話すときに緊張することは、珍しくないかもしれません Read more »

大勢の前で話すときに緊張することは、珍しくないかもしれません。しかし困っているなら、気持ちが落ち着…Read more »

何だか疲れてしまって、気持ちが落ち込んでしまうことはありませ Read more »

何だか疲れてしまって、気持ちが落ち込んでしまうことはありませんか？　食べれば直る、寝れば回復すると…Read more »

「マインドワンダリング」を知っていますか？　「心の迷走」とも Read more »

「マインドワンダリング」を知っていますか？　「心の迷走」とも言われるもので、現実を離れて思いを巡ら…Read more »

不安があって一歩が踏み出せない。ちょっとした不安が大きくなっ Read more »

不安があって一歩が踏み出せない。ちょっとした不安が大きくなって気分が落ち込んでしまう。それは誰でも…Read more »

同じことを何度も何度もネガティブな記憶を思い返して、落込んだ Read more »

同じことを何度も何度もネガティブな記憶を思い返して、落込んだり、不安になってしまうことはありません…Read more »