タグ: 働く人の気持ち

不安を増大させる危険な「反芻思考」を招く3つのパターンと対処法

同じことを何度も何度もネガティブな記憶を思い返して、落込んだ Read more »

同じことを何度も何度もネガティブな記憶を思い返して、落込んだり、不安になってしまうことはありません…Read more »

「レジリエンス」という言葉を聞く機会も多くなってきています。 Read more »

「レジリエンス」という言葉を聞く機会も多くなってきています。一方で、どんな特徴がある人のことを指す…Read more »

多くの人が、アドバイスはもちろん誉め言葉や感謝の気持ちですら Read more »

多くの人が、アドバイスはもちろん誉め言葉や感謝の気持ちですら、他人に伝えることを躊躇する傾向がある…Read more »

「ポジティブ思考」がとてももてはやされた時期がありました。し Read more »

「ポジティブ思考」がとてももてはやされた時期がありました。しかし現在では、ポジティブ思考の短所も指…Read more »

私たちの多くは成長と目標達成に力を注いでいます。あるいは成長 Read more »

私たちの多くは成長と目標達成に力を注いでいます。あるいは成長できない自分に、どこかいら立ちを感じて…Read more »

「やりたいこと」を見つける重要性を耳にすることが多くなってき Read more »

「やりたいこと」を見つける重要性を耳にすることが多くなってきたように思います。人生100年時代を迎…Read more »

「ヒューリスティックス」をご存じですか？　心理学やマーケティ Read more »

「ヒューリスティックス」をご存じですか？　心理学やマーケティングで使われる言葉ですが、その内容を知…Read more »

落ち込んでしまって何も手が付かない。そんな時期があるのはあた Read more »

落ち込んでしまって何も手が付かない。そんな時期があるのはあたりまえでしょう。ただ、その回数が必要以…Read more »

問題解決をしようと思っても、なかなかうまくいかないこともある Read more »

問題解決をしようと思っても、なかなかうまくいかないこともあるでしょう。どうにか解決したいと焦るけれ…Read more »

幸福になりたいとは、誰もが思っていることでしょう。ただ近年の Read more »

幸福になりたいとは、誰もが思っていることでしょう。ただ近年の研究では幸福を求めすぎる人こそ、手にす…Read more »