Author Archives: jaico

「自信をなくした」あなたのためのメンタルヘルスケア

失敗続きで自信を失ってしまって、どうもネガティブなことを考え Read more »

失敗続きで自信を失ってしまって、どうもネガティブなことを考えてしまう。そんなときって誰でもあります…Read more »

ほめられれば誰も嬉しいもの。ただ、ほめるのもけっこう難しいも Read more »

ほめられれば誰も嬉しいもの。ただ、ほめるのもけっこう難しいものです。上司だとゴマすりみたいになるし…Read more »

フラストレーション（欲求不満）が溜まると攻撃的になることが知 Read more »

フラストレーション（欲求不満）が溜まると攻撃的になることが知られています。イライラして怒鳴られると…Read more »

早起きを推奨する本やネット情報には事欠きません。実際、健康に Read more »

早起きを推奨する本やネット情報には事欠きません。実際、健康にもいいし、電話などに邪魔されない自由な…Read more »

「めんどくさい」と思うことありませんか。そこからつい現実逃避 Read more »

「めんどくさい」と思うことありませんか。そこからつい現実逃避をしてしまって終わらないことも……。そ…Read more »

社会人になってから知り合った人との距離感は意外に難しいもので Read more »

社会人になってから知り合った人との距離感は意外に難しいものです。気が合うなと思っても、互いに忙しく…Read more »

最近ストレスが溜まっているなと感じたら要注意です。もしかした Read more »

最近ストレスが溜まっているなと感じたら要注意です。もしかしたら少しイヤな人になっているかもしれない…Read more »

心理学が人間関係に活用できることは間違いありません。ただ、ど Read more »

心理学が人間関係に活用できることは間違いありません。ただ、どんな場面で、どのように使えばいいのかは…Read more »

他人の行動にイラつくことはありませんか？ついついイラつかせる Read more »

他人の行動にイラつくことはありませんか？ついついイラつかせる相手に怒りをぶつけたくなるかもしれませ…Read more »

どうしても苦手な人がいたりしませんか？どうも価値観が合わなか Read more »

どうしても苦手な人がいたりしませんか？どうも価値観が合わなかったり、ついつい張り合ってしまったり……Read more »