タグ: 憂鬱

当事者研究って何？自分の「生きづらさ」を客観的に観て、大事にできる

「職場の人間関係がしんどい」「ネガティブなことばかり考えてし Read more »

「職場の人間関係がしんどい」「ネガティブなことばかり考えてしまう」……そんな人に、目を向けてみてほ…Read more »

仕事をしていれば、困ったことに遭遇することも少なくありません Read more »

仕事をしていれば、困ったことに遭遇することも少なくありません。もうダメだと思うことだってあるでしょ…Read more »

「毎日、ろくなことがない」「いつも私ばかりひどいことが起きる Read more »

「毎日、ろくなことがない」「いつも私ばかりひどいことが起きる」。そんな想いを抱いている人はいません…Read more »

「共感疲労」という言葉を聞いたことがありますか？これはトラウ Read more »

「共感疲労」という言葉を聞いたことがありますか？これはトラウマを抱えた人と継続的に接することで、疲…Read more »

ストレスコーピングを知っていますか？ストレスへの対処法ですが Read more »

ストレスコーピングを知っていますか？ストレスへの対処法ですが、これを知っているのと知らないのでは、…Read more »

日曜日の夜、次の日から仕事に行かなければならないことを考える Read more »

日曜日の夜、次の日から仕事に行かなければならないことを考えると憂鬱になっていませんか。金曜日から始…Read more »

長い連休が明けて、やっと出勤。憂鬱な気持ちのまま働いていた人 Read more »

長い連休が明けて、やっと出勤。憂鬱な気持ちのまま働いていた人も多いのでは？まだまだ仕事のリズムが戻…Read more »