脳を刺激して集中力を取り戻す！すぐに試せる6つの方法

集中力がなく、何となくボーッとして、頭のキレがない。気づけば Read more »

集中力がなく、何となくボーッとして、頭のキレがない。気づけば携帯やPCの画面を見てしまっている。そ…Read more »

集中力を取り戻す!散らかっている環境を整える6つのステップ

忙しいから、疲れているからなどなど理由はさまざまですが、生活 Read more »

忙しいから、疲れているからなどなど理由はさまざまですが、生活全般が整っていないと感じることはありま…Read more »

散らかった部屋をスッキリさせる３つの基準

気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思っ Read more »

気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思った人も多いことでしょう。片付けは面倒な…Read more »

悪い習慣を絶ち切るのに必要な4つのステップ

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のス Read more »

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のスナック菓子や睡眠時間を奪うネットサーフ…Read more »

グーグル技術者が考えた「メール時間削減」のすすめ

メールの処理って、意外に時間を取られるものですよね。ただメー Read more »

メールの処理って、意外に時間を取られるものですよね。ただメールに使う時間をうまく減らすのも難しいも…Read more »

テレワークで効率を上げるための服装!?

新型コロナウイルスの感染拡大にともない、テレワークの時間が増 Read more »

新型コロナウイルスの感染拡大にともない、テレワークの時間が増えているかもしれません。そうした中で、…Read more »

今すぐ集中したい人のためのタイプ別6つの方法

集中力を上げることは、ビジネスパーソンにとってますます重要に Read more »

集中力を上げることは、ビジネスパーソンにとってますます重要になっています。テレワークが進む中で、結…Read more »

運動が脳と心を変えていく！

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とはよく言われますが、実 Read more »

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」とはよく言われますが、実際に身体を鍛えることで脳や心にどんな影…Read more »

「スッキリしたい！」から、どこまで捨てるか考える

片づけコンサルタントの近藤麻理恵さんの新刊『Joy at W Read more »

片づけコンサルタントの近藤麻理恵さんの新刊『Joy at Work　片づけでときめく働き方を手に入…Read more »

to doリストで要注意！優先順位を狂わせる4つのワナ

to doリストを見直したときに、重要なタスクが終わってない Read more »

to doリストを見直したときに、重要なタスクが終わってないと感じたことはありませんか？それは優先…Read more »