タグ: ストレス

クリティカルシンキングとは？会社でもっと働きやすくなる考え方

部下や同僚、上司とうまくいかない。なぜ？と考えているなら、自 Read more »

部下や同僚、上司とうまくいかない。なぜ？と考えているなら、自分でも気づかない決めつけや、解釈のずれ…Read more »

子どもが生まれたら、夫婦の生活は金銭的にも時間的にも負担が大 Read more »

子どもが生まれたら、夫婦の生活は金銭的にも時間的にも負担が大きくなります。それはママだけでなく、パ…Read more »

お客様のためと要求に応えているうちに、「サービスの範囲を超え Read more »

お客様のためと要求に応えているうちに、「サービスの範囲を超えているかも」「仕事とはいえ辛い」と感じ…Read more »

社内の苦手な人に気分を左右されてしまうことはありませんか？で Read more »

社内の苦手な人に気分を左右されてしまうことはありませんか？でも、そんな反応の仕方は自分にとって大き…Read more »

心配事があると眠れなくなったり、いろいろ気に病んで心が疲れて Read more »

心配事があると眠れなくなったり、いろいろ気に病んで心が疲れてしまったり。そんな人はHSPの疑いがあ…Read more »

イライラなどの感情を緩和させるために食べてしまうことありませ Read more »

イライラなどの感情を緩和させるために食べてしまうことありませんか。もしそうなら、それはエ…Read more »

年末年始で食べ過ぎてしまったという自覚のあるあなた。今度は仕 Read more »

年末年始で食べ過ぎてしまったという自覚のあるあなた。今度は仕事中のダラダラ間食がやめられ…Read more »

最近、耳にすることも多くなった「セルフ・コンパッション」とい Read more »

最近、耳にすることも多くなった「セルフ・コンパッション」という言葉を知っていますか？スト…Read more »

仕事をしているとき、「こんなこともできないのか」と部下や同僚 Read more »

仕事をしているとき、「こんなこともできないのか」と部下や同僚に腹が立ったことはありません…Read more »

「レジリエンス」という単語を知っていますか？「困難な状況でも Read more »

「レジリエンス」という単語を知っていますか？「困難な状況でもうまく適応する能力」を意味し…Read more »