攻撃的な言葉と態度をコントロールする心理学的テクニック3選

ついつい攻撃的な言動を取ってしまうことはありませんか？しかし Read more »

ついつい攻撃的な言動を取ってしまうことはありませんか？しかし昨今、攻撃的な態度そのものが許されない…Read more »

ストレスフルな日々を送っている人に勧めたいストレス・マネジメントの極意！

ストレスを常に排除しなければいけないと思っていませんか？　じ Read more »

ストレスを常に排除しなければいけないと思っていませんか？　じつはストレスにはプラス…Read more »

心理学で判明している効果的な謝罪方法を解説

謝らなければいけないときって、ありますよね。でも、謝罪から逃 Read more »

謝らなければいけないときって、ありますよね。でも、謝罪から逃げてしまいたいと思うことありませんか？…Read more »

不倫・肥満・幸福・不安まで……　心理学が明らかにする友人の影響

私たちは友人などを含めた周りの環境から、どれほどの影響を受け Read more »

私たちは友人などを含めた周りの環境から、どれほどの影響を受けているのでしょうか？　近年の研究は、私…Read more »

心理学で学ぶ！　職場で出会う批判的な人への対処法と自身へのメンタルケア

批判や皮肉、悪口などを口にする批判的な人への対処法は、なかな Read more »

批判や皮肉、悪口などを口にする批判的な人への対処法は、なかなか難しいもの。ただ放っておくと、エスカ…Read more »

自尊心が低いとどうなるの？　その悪影響と対策を心理学で解説！

「自分なんて……」「どうせ……」「私はダメだ」「すみません」 Read more »

「自分なんて……」「どうせ……」「私はダメだ」「すみません」が口癖になっていませんか？　自分に自信…Read more »

【パワハラ上司判定テスト付き】『パワハラ上司を科学する』で理解するパワハラしやすい人の特徴

パワハラする人の性格的な特徴を知っていますか？　パワハラしや Read more »

パワハラする人の性格的な特徴を知っていますか？　パワハラしやすいタイプが職場にいると、環境の変化で…Read more »

やりたくない仕事を乗り越える理学的手法って？

どんなに面白い仕事でも退屈な作業はつきものでしょう。ときには Read more »

どんなに面白い仕事でも退屈な作業はつきものでしょう。ときには胃の痛くなるような現実から逃避したくな…Read more »

どんよりした気分から抜け出すためのメソッド4選

どんよりした気分のときは誰にでもありますよね。もちろん、そん Read more »

どんよりした気分のときは誰にでもありますよね。もちろん、そんな日は休むという選択肢もあるでしょう。…Read more »

「人間関係リセット症候群」の原因と社会的背景を解説

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　20 Read more »

「人間関係リセット症候群」という言葉を知っていますか？　2022年11月にネットなどでバズったもの…Read more »