「もう苦しまない！」嫉妬心をコントロールするテクニックを身に付ける

嫉妬している自分に嫌気がさしてしまったことはありませんか？　 Read more »

嫉妬している自分に嫌気がさしてしまったことはありませんか？　嫉妬は自分も苦しいですし、周りにもイヤ…Read more »

マイナス思考で元気がない自分を立て直す4つの方法

大きな失敗をした後などに、なんとなく調子が悪いと感じることは Read more »

大きな失敗をした後などに、なんとなく調子が悪いと感じることはありませんか？いつもより先延ばしが多く…Read more »

「自信をなくした」あなたのためのメンタルヘルスケア

失敗続きで自信を失ってしまって、どうもネガティブなことを考え Read more »

失敗続きで自信を失ってしまって、どうもネガティブなことを考えてしまう。そんなときって誰でもあります…Read more »

人間関係を改善し、自分を変える基礎となる「自己受容」って？　

良い人間関係を構築するためには、自分を受け入れる「自己受容」 Read more »

良い人間関係を構築するためには、自分を受け入れる「自己受容」が大切と言われます。そこで「自己受容」…Read more »

心理学が教える!ビジネスの失敗から立ち直る２つの方法

ビジネスでもプライベートでも失敗することは、誰にでもあること Read more »

ビジネスでもプライベートでも失敗することは、誰にでもあることかもしれません。でも、失敗して落ち込ん…Read more »

忍耐強く行動できるための方法って？

忍耐強い行動が必要なことは多いでしょう。苦しいときにもじっと Read more »

忍耐強い行動が必要なことは多いでしょう。苦しいときにもじっと耐えて再起を図る人は、結果的に成功にも…Read more »

「できない言い訳」はもうやめる！セルフ・ハンディキャッピングに打ち勝つ3つの方法

ちょっと難しめの仕事を与えられたとき、「できなかった場合の理 Read more »

ちょっと難しめの仕事を与えられたとき、「できなかった場合の理由」ばかり探してしまっていませんか。そ…Read more »

人生を変えたい人に贈る「自己評価」が幸福のカギを握るワケ

自分が自分自身をどんな人間と思っているのかで、人生は大きく変 Read more »

自分が自分自身をどんな人間と思っているのかで、人生は大きく変わってくるそうです。自信に持って人生を…Read more »

ジョハリの窓で見つかる、本当の自分。「盲点の窓」があなたをぐんぐん成長させる

仕事面でもっと成長したいと思っていても、どうもうまくいかない Read more »

仕事面でもっと成長したいと思っていても、どうもうまくいかない……。そんなふうに頭を悩ませている人は…Read more »