タグ: ストレス

意志を貫くためのヒントと正しいストレス解消法

落ち込んだときほど、意志を貫き通すのが難しくなります。誘惑に Read more »

落ち込んだときほど、意志を貫き通すのが難しくなります。誘惑に負けた上に、テレビや映画、デザートなど…Read more »

「共感疲労」という言葉を聞いたことがありますか？これはトラウ Read more »

「共感疲労」という言葉を聞いたことがありますか？これはトラウマを抱えた人と継続的に接することで、疲…Read more »

最近、食欲がなかったり、頭痛がしたり、身体がだるくてなかなか Read more »

最近、食欲がなかったり、頭痛がしたり、身体がだるくてなかなか起きられないなんてことはありませんか。…Read more »

家に帰っても、仕事上のストレスが心に引っかかってなかなか疲れ Read more »

家に帰っても、仕事上のストレスが心に引っかかってなかなか疲れが取れないことありませんか。「寝るのが…Read more »

夫婦関係が簡単ではないのは、多くの人が知っていることかもしれ Read more »

夫婦関係が簡単ではないのは、多くの人が知っていることかもしれません。一緒に生活していれば、お互いど…Read more »

ストレスコーピングを知っていますか？ストレスへの対処法ですが Read more »

ストレスコーピングを知っていますか？ストレスへの対処法ですが、これを知っているのと知らないのでは、…Read more »

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後悔が1つもない人は、まずいないでしょう。「あれしておけばよかった」と思い返すのは当たり前なのかも…Read more »

夏が近づくとダイエットをしたくなる人も多いかもしれません。で Read more »

夏が近づくとダイエットをしたくなる人も多いかもしれません。でも、ちょっと待ってください。そのダイエ…Read more »

色が治療の補助として注目されているのを知っていますか？色と気 Read more »

色が治療の補助として注目されているのを知っていますか？色と気持ちの関係については、20世紀初頭から…Read more »

攻撃的な人だとわかっていれば、最初から距離を取っていたのに… Read more »

攻撃的な人だとわかっていれば、最初から距離を取っていたのに……。そんな後悔をしたことがある人もいる…Read more »