タグ: ストレス

「ありのままの自分」で過ごせない人が気を付けたい、たった一つの事

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仕事のときは、本当の自分ではないと感じている人も少なくないかもしれません。実際は穏やかな性格なのに…Read more »

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ストレスが溜まったとき、どうしていますか？　心理学には、コーピングと呼ばれる「ストレス対処スキル」…Read more »

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悩み続けても解決法が見つけられないときもあるでしょう。そのときに悩むことをやめようと思えるかどうか…Read more »

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雇用環境の変化で性格が変わる可能性があることを知っていますか？仕事環境が不安定だと、性格も変わって…Read more »

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人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そんな状況を一気に改善する「魔法」はなく…Read more »

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ロジハラを知っていますか？職場で被害に遭うと、ちょっと面倒なロジハラ。ロジハラをするタイプと、その…Read more »

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心が折れそうなとき、どうやって自分を支えていますか？最近発表されたチューリッヒ大学の研究が、土壇場…Read more »

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Web会議をすると何だか疲れると感じている人はいませんか？その疲れにはきちんとした理由がありました…Read more »

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何となく不安を感じて、いろいろなことが億劫になってしまっている人もいることでしょう。そんな不快な気…Read more »

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招待制の音声配信SNS「Clubhouse（クラブハウス）」の情報をメディアで耳にする機会も多くな…Read more »