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人間関係に不安を感じるときに試したい３つの方法

人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そ Read more »

人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そんな状況を一気に改善する「魔法」はなく…Read more »

「私なんて～」と「どうせ何したって～」といったセリフが口に出 Read more »

「私なんて～」と「どうせ何したって～」といったセリフが口に出るようなら要注意！自分を批判しすぎてい…Read more »

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何となく不安を感じて、いろいろなことが億劫になってしまっている人もいることでしょう。そんな不快な気…Read more »

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てき Read more »

「なんて自分はダメなんだろう」。そんな言葉が口をついて出てきたら要注意です。少し自己批判が強くなっ…Read more »

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悲惨なニュースばかりをネットで追いかけ続け、気づいたら数時間が経過している。そんな行動を繰り返して…Read more »

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新型コロナウイルスの心理的な影響が叫ばれる中、ストレスへの対処法を紹介する記事も目にする機会も多く…Read more »

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「笑い」が心と身体を健康にすることは、よく知られています。ただ、医師からも認められるほど効果がある…Read more »

新型コロナウイルスがまた少しずつ感染を広げるようになり、漠然 Read more »

新型コロナウイルスがまた少しずつ感染を広げるようになり、漠然とした不安を抱えている人も少なくないで…Read more »

コロナ禍で仕事や生活などの環境が変化する中、お笑いタレントの Read more »

コロナ禍で仕事や生活などの環境が変化する中、お笑いタレントの光浦靖子さんが『文藝春秋』11月号に掲…Read more »