タグ: ストレス

「攻撃的な人」の心理を理解し変えていく方法

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敵対心むき出しの攻撃的な人とつき合いたいと思う人は、あまりいないでしょう。では、そんな損な性格を改…Read more »

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何となく退屈で気づいたらネットに繋いでいたということはありませんか？　そんな時間が極端に増えていた…Read more »

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スッキリしない気持ちを切り替え元気になる方法は、さまざまなバリエーションがあります。そのための書籍…Read more »

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ちょっと心細いと感じることは、誰にでもあるでしょう。一人の夜だったり、試験の前だったり……。考え始…Read more »

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私たちの「苦しみ」の原因は抵抗にあるといった理論があります。肉体的・精神的に厳しいとき、それに抵抗…Read more »

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「ストレスが溜まっているな！」と思うことは、誰にでもあるでしょう。でも、そんなときの対処法は間違っ…Read more »

何だか気分がスッキリしない、何となく落ち込んでしまう。そんな Read more »

何だか気分がスッキリしない、何となく落ち込んでしまう。そんなときは誰にもあるでしょう。そうした落ち…Read more »

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幸せな結婚生活を続けていくために、重要なポイントの一つが友人だという調査結果があります。そこでどう…Read more »

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ダラダラとスマホを見続けてしまう。サブスクの動画を見続けてしまう。そんな日々に嫌気がさしてきたら、…Read more »

ムシャクシャしたり、何だかパッとしない気分だったり、腹の立つ Read more »

ムシャクシャしたり、何だかパッとしない気分だったり、腹の立つことがあったりといったことは誰にでもあ…Read more »