タグ: 習慣

「毎日がつまらない」と思ったらルーティンに注目!!

「なんかつまらないな……」と思ったらルーティンを増やせばいい Read more »

「なんかつまらないな……」と思ったらルーティンを増やせばいいのを知っていますか？ちょっと驚くかもし…Read more »

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のス Read more »

直したい習慣の１つや２つは、だれにでもあるでしょう。週末のスナック菓子や睡眠時間を奪うネットサーフ…Read more »

「習慣化」が進むにつれて、その時期によって違う対策が必要にな Read more »

「習慣化」が進むにつれて、その時期によって違う対策が必要になってくるといった情報など聞いたことがな…Read more »

友人や恋人の性格を知りたいと思ったことは、誰にでもあるのでは Read more »

友人や恋人の性格を知りたいと思ったことは、誰にでもあるのではないでしょうか。意外な一面を見つけたと…Read more »

ダイエットも、語学も、ビジネスだって、日々コツコツと積み上げ Read more »

ダイエットも、語学も、ビジネスだって、日々コツコツと積み上げることが成功の近道だと誰も知っています…Read more »

宣言をすると目標を達成しやすくなることは広く知られています。 Read more »

宣言をすると目標を達成しやすくなることは広く知られています。でも、その達成した生活習慣を維持するこ…Read more »

誰もが幸せになりたいと思っていますが、なかなか幸せを実感する Read more »

誰もが幸せになりたいと思っていますが、なかなか幸せを実感するのが難しいのも事実です。もっとお金があ…Read more »

「あの夫婦、なんだかどんどん似てくるみたい……」と思ったこと Read more »

「あの夫婦、なんだかどんどん似てくるみたい……」と思ったことはありませんか。それ、気のせいではあり…Read more »

タイムスケジュールを立てるのが苦手な人は、「if-thenプ Read more »

タイムスケジュールを立てるのが苦手な人は、「if-thenプランニング」という手法を使って、仕事を…Read more »

くせは直したいが、有益な習慣づけは行いたい。その二つの願い、 Read more »

くせは直したいが、有益な習慣づけは行いたい。その二つの願い、同時に叶えることができます。心理学の観点…Read more »