気持ちが晴れないときに試したい 心を軽くするコーピング15選
ストレスが溜まったとき、どうしていますか? 心理学には、コー Read more »
ストレスが溜まったとき、どうしていますか? 心理学には、コーピングと呼ばれる「ストレス対処スキル」…Read more »
ストレスが溜まったとき、どうしていますか? 心理学には、コー Read more »
ストレスが溜まったとき、どうしていますか? 心理学には、コーピングと呼ばれる「ストレス対処スキル」…Read more »
悩み続けても解決法が見つけられないときもあるでしょう。そのと Read more »
悩み続けても解決法が見つけられないときもあるでしょう。そのときに悩むことをやめようと思えるかどうか…Read more »
月曜日が憂鬱だと感じることは多いですよね。じつは世界的にも月 Read more »
月曜日が憂鬱だと感じることは多いですよね。じつは世界的にも月曜日の憂鬱は問題になっているのです。そ…Read more »
「手に入らない」と聞いて、その商品を探した経験のある人もきっ Read more »
「手に入らない」と聞いて、その商品を探した経験のある人もきっといることでしょう。ところが手に入れてみ…Read more »
心の底からがっかりする体験は、誰にでもあるでしょう。失望を超 Read more »
心の底からがっかりする体験は、誰にでもあるでしょう。失望を超えて絶望的な気分になることも……。そん…Read more »
雇用環境の変化で性格が変わる可能性があることを知っていますか Read more »
雇用環境の変化で性格が変わる可能性があることを知っていますか?仕事環境が不安定だと、性格も変わって…Read more »
人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そ Read more »
人間関係が面倒くさいと感じることは、誰にでもあるでしょう。そんな状況を一気に改善する「魔法」はなく…Read more »
最近、耳にする機会の増えた「春バテ」。知っていますか?「夏バ Read more »
最近、耳にする機会の増えた「春バテ」。知っていますか?「夏バテは聞いたことがあるけれど……」という…Read more »
気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思っ Read more »
気づけば部屋が散らかり、「モノが多すぎるからだ」と心から思った人も多いことでしょう。片付けは面倒な…Read more »
やるべきか、やらないべきか迷っていませんか?じつは迷ったらチ Read more »
やるべきか、やらないべきか迷っていませんか?じつは迷ったらチャレンジすべきだと心理学は教えてくれま…Read more »