自分への慈しみが先延ばしを解消する！

「自分はなんてダメなんだろう」「いつも失敗ばかりで情けないし Read more »

「自分はなんてダメなんだろう」「いつも失敗ばかりで情けないし、そんな自分が許せない」なんて思ってい…Read more »

モチベーションアップに必要な２つのポイントとは！

「モチベーションが上がらない・・・・」。そうつぶやいてしまう Read more »

「モチベーションが上がらない・・・・」。そうつぶやいてしまうこともあるのではないでしょうか。多くの…Read more »

なりたい自分になるための意志力の鍛え方と回復法

「何をやっても続かない」と意志の弱い自分を責めてしまっている Read more »

「何をやっても続かない」と意志の弱い自分を責めてしまっているあなたに朗報です。意志力は、筋肉のよう…Read more »

ビジネスを成功に導くマインドセット5つのステップ

「マインドセット」という言葉をご存知でしょうか？ ビジネスの Read more »

「マインドセット」という言葉をご存知でしょうか？ ビジネスの成功に欠かせないとして、さまざまな書籍…Read more »

嫉妬心をなくす４つの考え方と３つの質問

嫉妬心は激しい感情です。うらやましい気持ちよりも強く、ときに Read more »

嫉妬心は激しい感情です。うらやましい気持ちよりも強く、ときに自らの人生を壊すことすらいとわない激情…Read more »

考えたくないからこそはまる「一貫性」の罠って？

方向性を決定したとき、人は外部に対してももちろん自分自身にも Read more »

方向性を決定したとき、人は外部に対してももちろん自分自身にも、決めた方向性に従って一貫した行動を取…Read more »

無気力な自分から脱する効果的な方法とは

「何もしたくない」と思うことは、誰にでもあることではないでし Read more »

「何もしたくない」と思うことは、誰にでもあることではないでしょうか。では、そのようなやる気が起きな…Read more »

幸福のために必要な世帯年収はいくら？

給料が上がれば、もっと幸せになるのにと思ったことがある人も少 Read more »

給料が上がれば、もっと幸せになるのにと思ったことがある人も少なくないでしょう。では、どれぐらいの年…Read more »

ネガティブ思考から抜け出して頭をクリアにする３つの方法

「毎日、ろくなことがない」「いつも私ばかりひどいことが起きる Read more »

「毎日、ろくなことがない」「いつも私ばかりひどいことが起きる」。そんな想いを抱いている人はいません…Read more »

自分の選択は本当に信用できますか？

自分の選択に、どれだけ自信を持っていますか？しっかりとした理 Read more »

自分の選択に、どれだけ自信を持っていますか？しっかりとした理由のある好き・嫌いの感情は、ちょっとや…Read more »