【テスト付き】心が折れそうなときに試したい　心理学最新テクニック

心が折れそうなとき、どうやって自分を支えていますか？最近発表 Read more »

心が折れそうなとき、どうやって自分を支えていますか？最近発表されたチューリッヒ大学の研究が、土壇場…Read more »

むなしさにも意味が！？心理学が教える対処法って？

なんだか「むなしいな」と思うことはありませんか？周りの人は輝 Read more »

なんだか「むなしいな」と思うことはありませんか？周りの人は輝いて見えるのに、自分はどうもイマイチ……Read more »

「毎日がつまらない」と思ったらルーティンに注目!!

「なんかつまらないな……」と思ったらルーティンを増やせばいい Read more »

「なんかつまらないな……」と思ったらルーティンを増やせばいいのを知っていますか？ちょっと驚くかもし…Read more »

決断に迷ったら「理屈」と「直感」のどちらを優先する？

重要な決断をくだすとき、理屈と直感どちらを信じますか？理屈派 Read more »

重要な決断をくだすとき、理屈と直感どちらを信じますか？理屈派も直観派も自分なりの成功体験があると思…Read more »

スタンフォード大教授が解説！「Web会議疲れ」3つの原因とその対策

Web会議をすると何だか疲れると感じている人はいませんか？そ Read more »

Web会議をすると何だか疲れると感じている人はいませんか？その疲れにはきちんとした理由がありました…Read more »

「何だか面白くない」と感じている人に！喜びのある生活を取り戻す5つのメソッド

声を大にして言いたいわけではないけれど、「何だか面白くないな Read more »

声を大にして言いたいわけではないけれど、「何だか面白くないな……」と思っている人は少なくないでしょ…Read more »

ビジネスの現場でも注目されている「無意識の偏見（アンコンシャス・バイアス）」！

東京オリンピック・パラリンピック組織委員会会長だった森喜朗氏 Read more »

東京オリンピック・パラリンピック組織委員会会長だった森喜朗氏の女性蔑視発言の騒動を受けて、無意識の…Read more »

自分の気持ちを無視しないための3つのメソッド

自分の感情に鈍感になっていませんか？大人になれば怒りや悲しみ Read more »

自分の感情に鈍感になっていませんか？大人になれば怒りや悲しみは抑えるものだと思い込んでいる節があり…Read more »

心が折れる前に立て直す「レジリエンス」の高め方

新型コロナの影響は、多方面に及んでいます。ビジネスでも、家庭 Read more »

新型コロナの影響は、多方面に及んでいます。ビジネスでも、家庭生活でも、ままならないと思うことも多い…Read more »

ミスを生む「朝から憂鬱」を解消！快適な朝を迎えるための5つのコツ

起きた時に、何だか憂鬱だと感じることもあるでしょう。しかし最 Read more »

起きた時に、何だか憂鬱だと感じることもあるでしょう。しかし最近の研究によれば、そうした感情が仕事の…Read more »