「やりたいことが見つからない」人がやるべき３つの対処法

「やりたいことが見つからない」という思いを抱えている人は少な Read more »

「やりたいことが見つからない」という思いを抱えている人は少なくないでしょう。特に仕事であれば、その…Read more »

重要な判断を誤らせる確証バイアスに要注意！

重要な決断のときに注意したいことがあるのを知っていますか？　 Read more »

重要な決断のときに注意したいことがあるのを知っていますか？　私たちが意識せずにやってしまう情報の取…Read more »

「月曜日の憂鬱」は思い込みかも!? 重要なのは生活への注意

月曜日のことを考えると日曜日の夜から憂鬱だという人は少なくな Read more »

月曜日のことを考えると日曜日の夜から憂鬱だという人は少なくないでしょう。でも、そうした感情は、ただ…Read more »

どんな行動が習慣化するの？ 行動を習慣化させるメカニズムとポイント

続けたいと思っているのに習慣化しなかったり、止めたいと思って Read more »

続けたいと思っているのに習慣化しなかったり、止めたいと思っているについつい繰り返してしまったり………Read more »

「攻撃的な人」の心理を理解し変えていく方法

敵対心むき出しの攻撃的な人とつき合いたいと思う人は、あまりい Read more »

敵対心むき出しの攻撃的な人とつき合いたいと思う人は、あまりいないでしょう。では、そんな損な性格を改…Read more »

「面倒くさい」を吹き飛ばす5つのテクニック

面倒くさいなと思うことは誰にでもあるでしょう。ただ、そのとき Read more »

面倒くさいなと思うことは誰にでもあるでしょう。ただ、そのとき行動に移すことができるかどうかで、後々…Read more »

ネットの時間が極端に増えたときに試したい2つの質問と4つの対策

何となく退屈で気づいたらネットに繋いでいたということはありま Read more »

何となく退屈で気づいたらネットに繋いでいたということはありませんか？　そんな時間が極端に増えていた…Read more »

心が楽になる比較しない生き方４つのヒント

人と比較すると辛くなることも多くなります。「あいつは幸福なの Read more »

人と比較すると辛くなることも多くなります。「あいつは幸福なのに……」などと考えると、ますます惨めに…Read more »

問題解決にならない「叱り」をやめる方法

正義感にかられてネットで誰かを叱りつけたり、子どもや部下の行 Read more »

正義感にかられてネットで誰かを叱りつけたり、子どもや部下の行動を正すために叱ったり。それ、問題解決…Read more »

SNSがないと寂しいと感じる人へのアドバイス

SNSが幸福度を下げるという話を聞いたことがあるかもしれませ Read more »

SNSが幸福度を下げるという話を聞いたことがあるかもしれません。とはいえSNSをやめるのは寂しいと…Read more »